テーマ：丸の内－大手町－日本橋ウォーキング

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('21-254) 丸の内－大手町－日本橋ウォーキング：　夜７ｋｍランニング

2021年9月10日（金）、曇り/晴れ、19℃～22℃ ・日本付近は高気圧に緩やかに覆われて、久しぶりに広い範囲で晴れた。 ・最高気温30℃以上は241地点に増えた。 ・関東でも午後には晴れて内陸を中心に30℃を越えた。 ・東京での最高気温は、都心30.0℃、練馬30.8℃、府中29.8℃、八王子30.5℃、青梅30.8℃だった…
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2022年記録[ﾌﾙ]3時間29分 [ﾊｰﾌ]93分47秒 [10km]42分20秒
【最近の出場レース】2022年(4月17日)かすみがうらマラソン3時間29分　　 (3月13日)立川シティハーフマラソン1時間33分46秒 　 　(1月10日) 葛飾柴又ロードレース大会(10km)42分20秒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2021年（出場なし）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2020年（1月26日）新宿ハーフマラソン(10km) 42分39秒 （1月13日) 葛飾柴又ロードレース大会(10km)40分51秒 （月間ランニング＆ウォーキング距離） [2022年] 8月296km 7月271km 6月203km 5月245km 4月275km 3月232km 2月230km　1月297km