７０歳でサブ３．３０をめざす６０代ランニング日記２

テーマ：佐野厄除け大師へ参拝した

('21-358) 足利－佐野－渡良瀬ドライブへ行った（その2：栃木県佐野市内）－　夜７ｋｍランニング

2021年12月23日（木）晴れ、-2℃～12℃ ・ 北海道の北に低気圧があって北海道と東北の日本海側や山沿いで雪になった。関東から西では高気圧に覆われて 、穏やかに晴れた。 ・ 東京都内でも朝からスッキリ晴れて最低気温は都心5.0℃だったが、八王子では－2.0と冷え込んだ。昼の最高気温は都心13.2℃、八王子11.7℃に上がった。…

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2021年12月24日

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【最近の出場レース】2022年(4月17日)かすみがうらマラソン3時間29分　　 (3月13日)立川シティハーフマラソン1時間33分46秒 　 　(1月10日) 葛飾柴又ロードレース大会(10km)42分20秒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2021年（出場なし）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2020年（1月26日）新宿ハーフマラソン(10km) 42分39秒 （1月13日) 葛飾柴又ロードレース大会(10km)40分51秒 （月間ランニング＆ウォーキング距離） [2022年] 8月296km 7月271km 6月203km 5月245km 4月275km 3月232km 2月230km　1月297km