７０歳でサブ３．３０をめざす６０代ランニング日記２

テーマ：七生丘陵公園

('20-316)野猿峠-多摩丘陵-高幡不動尊１１ｋｍラン＆ウォーク（後半：七生丘陵公園～高幡不動尊）－腰痛で夜８…

2020年11月10日（火）、晴れ、５℃～1５℃ ・ 日本海北部から寒気団が南下してきて、西高東低の冬型の気圧配置になって北海道から東北、北陸などの日本海側を中心に雪や雨になってきた。 ・ 関東から西日本では晴れたが、北風が強くなってきた。 ・ 八王子でも朝は晴れて、今期一番の冷え込みとなった。富士山の雪は中腹より下は溶けてしまっ…

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2020年11月11日

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【最近の出場レース】2022年(4月17日)かすみがうらマラソン3時間29分　　 (3月13日)立川シティハーフマラソン1時間33分46秒 　 　(1月10日) 葛飾柴又ロードレース大会(10km)42分20秒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2021年（出場なし）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2020年（1月26日）新宿ハーフマラソン(10km) 42分39秒 （1月13日) 葛飾柴又ロードレース大会(10km)40分51秒 （月間ランニング＆ウォーキング距離） [2022年] 8月296km 7月271km 6月203km 5月245km 4月275km 3月232km 2月230km　1月297km