７０歳でサブ３．３０をめざす６０代ランニング日記２

テーマ：八王子湯殿川のカモとサギ

('20-191) 湯殿川ー浅川１３ｋｍランニング：湯殿川のカモとサギ

2020年7月8日（水）、雨/曇り、24℃～28℃　 　　　 　 ・ 先週金曜日から梅雨前線が日本列島に停滞して、昨日までは九州、西日本を中心に、昨夜から中部、関東までの各地で大雨になった。 ・ 特に今朝は梅雨前線に向かって南方の暖かい空気が入ってきて線状降水帯が岐阜県から長野県に発生して…

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2020年07月09日

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【最近の出場レース】2022年(4月17日)かすみがうらマラソン3時間29分　　 (3月13日)立川シティハーフマラソン1時間33分46秒 　 　(1月10日) 葛飾柴又ロードレース大会(10km)42分20秒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2021年（出場なし）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2020年（1月26日）新宿ハーフマラソン(10km) 42分39秒 （1月13日) 葛飾柴又ロードレース大会(10km)40分51秒 （月間ランニング＆ウォーキング距離） [2022年] 8月296km 7月271km 6月203km 5月245km 4月275km 3月232km 2月230km　1月297km