テーマ：八王子－浅川－多摩川－府中１９ｋｍラン＆ウォーク（後半：日野市～多摩川堤防～府中駅）

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('21-281) 八王子－浅川－多摩川－府中１９ｋｍラン＆ウォーク（後半：日野市～多摩川堤防～府中駅）－夜７ｋｍ…

2021年10月7日（木）曇り、18℃～22℃ ・ 日本付近は高気圧に緩やかに覆われ、近畿から西の地域では晴れになった。日差しがあって、30℃以上は75地点になった。 ・ 一方、東海や関東は湿った空気の影響で雲が多く、所々で雨が降った。さらに、北東北には前線がかかって北海道では天気雨になった。 ・ 東京では曇り空で最高気温は都心2…
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2022年記録[ﾌﾙ]3時間29分 [ﾊｰﾌ]93分47秒 [10km]42分20秒
【最近の出場レース】2022年(4月17日)かすみがうらマラソン3時間29分　　 (3月13日)立川シティハーフマラソン1時間33分46秒 　 　(1月10日) 葛飾柴又ロードレース大会(10km)42分20秒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2021年（出場なし）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2020年（1月26日）新宿ハーフマラソン(10km) 42分39秒 （1月13日) 葛飾柴又ロードレース大会(10km)40分51秒 （月間ランニング＆ウォーキング距離） [2022年] 8月296km 7月271km 6月203km 5月245km 4月275km 3月232km 2月230km　1月297km